寶寶長牙的闖關攻略：幫助寶寶減緩長牙的不適

平均而言，從寶寶4個月大到1歲之間，就會長出第一顆牙，在長牙階段，寶寶牙齦會疼痛、腫脹、刺癢，合併臉頰輕微發紅、不由自主地流口水，容易煩躁、哭鬧、睡不安穩，甚至不想喝奶。「新安琪兒十項全能育兒團」請來專業護理師蔡文茹小姐，與大家分享幾個減緩長牙不適的方法。

1. 準備磨牙食物：這段期間寶寶會想要啃、嚼或咬東西以緩解不適，建議可以把蘋果、芭樂、水梨等有點硬度的新鮮水果切成塊狀，或用紅蘿蔔、小黃瓜等比較脆的蔬菜棒，先放置冰箱冰一下，讓寶寶吃稍微冰涼的食物有助於緩解牙床紅腫的情形。

2. 給予適合咬的器具：可消毒的固齒器、材質軟且具有彈性的湯匙或奶嘴等，太硬的物品可能會傷害寶寶的牙根、損害牙齒神經，甚至影響齒序排列導致暴牙。

3. 按摩寶寶牙床：將紗布巾沾濕冰水後輕輕按摩寶寶牙床，也有助於緩解不適。然而，這時期的孩子喜歡啃咬，家長按摩時要小心自己的手指別被咬到。

4. 開立止痛劑：有些寶寶在萌牙前，牙齦會有輕微的發炎現象，稱為「萌牙性齒齦炎」，因此寶寶可能產生37度左右的低燒，但一般不會超過38度。可以請牙醫師開立塗抹式的止痛劑。如果寶寶痛到吃不下東西，可以考慮使用口服的止痛藥水緩解，或者也可以陪寶寶玩遊戲、給他玩具轉移注意力。

護理師也提醒，這個階段的寶寶原來就好奇心重，容易哭鬧不安、厭奶，也可能罹患腸絞痛，所以寶寶不吃東西不一定是牙痛，爸爸媽媽需要細心觀察一段時間才能確認。

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