別給寶寶亂進補
寶寶的成長發育是所有爸媽最關心的問題，萬一生長曲線落在後段班，還會想方設法要讓寶寶多吃多補一點。不過，剛出生的寶寶，內臟器官的功能都還沒發展完成，「新安琪兒十項全能育兒團」的專業營養師陳奕云小姐就提醒大家，一定要尊重寶寶本身生長發育的節奏，不要隨便就給寶寶吃補品！
陳營養師表示，經常聽到有家長給寶寶吃補藥或補品，像是人參、蜂膠，甚至燕窩，不然就是餵寶寶綜合維他命或稀有元素。但在寶寶的身體發育尚未完全，又比較瘦弱，吃了補品或高單位的營養品，反而容易引發過敏反應、消化道不適、內分泌失調，甚至造成寶寶假性性早熟等症狀。
陳營養師表示，經常聽到有家長給寶寶吃補藥或補品，像是人參、蜂膠，甚至燕窩，不然就是餵寶寶綜合維他命或稀有元素。但在寶寶的身體發育尚未完全，又比較瘦弱，吃了補品或高單位的營養品，反而容易引發過敏反應、消化道不適、內分泌失調，甚至造成寶寶假性性早熟等症狀。
其實想要增強寶寶的體力、免疫力或者記憶力，陳營養師建議，還是要從正常飲食去著手。其實嬰兒一開始就能從母乳中獲得足夠的營養成分與熱量，爸爸媽媽真的不用太擔心。
在寶寶隨著成長過程需要添加配方奶或副食品時，爸爸媽媽可以慎選能提供豐富且不易造成身體負擔營養素的天然食物給寶寶食用。這樣不僅寶寶在進食時可以訓練咀嚼能力，和學習自己進食。
正常的寶寶只要從食物中就可以攝取到醫界建議的維生素量，所以爸爸媽媽還是要儘量讓寶寶從食物中攝取營養；額外的維生素和礦物質添加劑雖然會對某些有特殊營養需求的嬰幼兒有所幫助，但是過度攝取還是會對寶寶的身體造成負擔。
如果寶寶經常生病，或發育明顯落後，還是要求助醫師找出原因，千萬不要自作聰明的給寶寶亂進補喔！
在寶寶隨著成長過程需要添加配方奶或副食品時，爸爸媽媽可以慎選能提供豐富且不易造成身體負擔營養素的天然食物給寶寶食用。這樣不僅寶寶在進食時可以訓練咀嚼能力，和學習自己進食。
正常的寶寶只要從食物中就可以攝取到醫界建議的維生素量，所以爸爸媽媽還是要儘量讓寶寶從食物中攝取營養；額外的維生素和礦物質添加劑雖然會對某些有特殊營養需求的嬰幼兒有所幫助，但是過度攝取還是會對寶寶的身體造成負擔。
如果寶寶經常生病，或發育明顯落後，還是要求助醫師找出原因，千萬不要自作聰明的給寶寶亂進補喔！
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